Instant Coaching

Comment faire face à des temps extraordinaires ? Comment traitez-vous les bureaux à domicile décentralisés ? Vous entendez-vous avec la communication numérique ou vous sentez-vous de temps en temps bloqué ou menacé ? Êtes-vous exposé à des peurs qui vous accablent ? Des peurs qui non seulement déterminent votre vie quotidienne en ce moment, mais se font aussi sentir dans le carrousel de pensées nocturnes ?

Vous êtes confronté à des défis extraordinaires et décentralisés que vous ne pouvez/ne voulez plus maîtriser seul :

La numérisation soudaine et la décentralisation du bureau à domicile ont bouleversé votre culture de travail et votre structure quotidienne et vous êtes plus enclin à être paresseux ou à montrer un potentiel accru de dépendance. Les questions suivantes ne sont plus en équilibre.

  • Work-Life-Workout
  • Famille et réalisation de soi
  • Loisirs et hobbies
  • Efficacité et motivation personnelles
  • Qualité de vie
  • Santé et vitalité
  • (dé)connexion des locaux décentralisés
  • Après le travail à domicile ou le confinement - retour au travail

Le verrouillage et le bureau à domicile vous limitent dans votre vie (professionnelle) quotidienne et vous obligent à reconsidérer ou à abandonner vos habitudes. En raison de l'éloignement social, vous manquez de contacts sociaux et personnels avec vos semblables. Votre qualité de vie a changé et donc votre productivité a fluctué.

Malgré la distance sociale, l'équipe de Joblife-Coaching GmbH est proche de vous et vous soutient personnellement, individuellement et selon vos besoins grâce aux possibilités modernes et numériques. Vous avez des questions sur votre comportement personnel et votre qualité de vie ou sur l'équilibre entre le respect des règles et le maintien de votre éthique (de travail) et de votre conscience.

Sujets :

  • Améliorer la qualité de vie malgré le respect des règles
  • Trouver des solutions malgré les demandes excessives
  • La socialisation malgré la quarantaine
  • La productivité malgré la peur et la pression
  • Une soupape contre la luxure agressive dans les conditions actuelles
  • Stabiliser votre bien-être psychologique malgré des possibilités limitées
  • Faire des progrès dans un état dépressif

Notre coaching instantané ?

Le coaching instantané est une forme de soutien immédiat, contemporain, numérique et basé sur les besoins. En raison de la situation, par exemple, un entretien personnel n'est possible qu'avec difficulté ou pas du tout et nécessite donc des méthodes et des offres actualisées. Dans les situations difficiles, nous sommes de plus en plus confrontés à des peurs. Il y a aussi le danger de l'isolement et de la solitude. Malgré de grands efforts, les défis physiques et psychologiques ne peuvent être maîtrisés que dans une mesure limitée pendant les périodes d'isolement social. En raison des changements mondiaux, ces défis dans la société vont encore s'accroître.

Comment gérer mon équipe de manière décentralisée ?

  • Comment organiser un bureau à domicile décentralisé, tel que (gestion du temps, passation de commandes, fixation d'objectifs et comportement de révision ou de contrôle, motivation et animation, etc.)
  • Comment m'organiser à la maison (famille, ménage et travail, distraction, structure, organisation générale et gestion) ?
  • Comment me démarquer (fin du travail sans changement de lieu, documents de travail et de bureau visibles pendant les loisirs) ?
  • Comment puis-je me maintenir mentalement et physiquement en forme ?
  • Comment résister aux nouveaux désirs malsains, comment me débarrasser des tentations ?
  • Comment réagir lorsque je me sens bloqué, tendu et menacé ?
  • Comment trouver l'exutoire approprié pour mes agressions ?
  • Comment gérer mes propres craintes et celles de l'équipe ?
  • Que puis-je faire lorsque je me sens en insécurité ?
  • Quels sont les trucs et astuces pour résoudre mon carrousel de pensées ?

Paquets de soutien Coaching instantané

Le paquet de soutien "Instant Coaching for Private" comprend :

  • au moins 4 séances de coaching instantané de 60 minutes chacune avec procès-verbal de la séance
  • Coaching instantané systémique
  • (samedi matin possible moyennant un supplément*)
  • Suggestions et recommandations pour les actions futures.